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上班一族瘦身法是什么 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-01-29 11:49:27
瘦上腹部魔鬼体操:上班、下课时,椅子上瘦腹部很简单,找一张椅子,坐在椅子上将双脚打直抬到与椅子同高,记得要抬头挺胸喔!
要坚持多久呢?最少也要5秒钟呀,当然时间越长越好!休 闲 居 编 辑
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