孕妈咪产后防护备案
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-11-29 19:24:54
抑郁症
产后抑郁症是分娩后常见的一种精神障碍疾病,通常发生在产后半个月左右,表现为精神不快、紧张、哭泣,有的产妇还感到疲惫不堪、睡眠极差等。产后抑郁症是由于孕妇怀孕生孩子承受了巨大的压力,产后体内嫉妒分泌絮乱,身体难以适应;还有即关心婴儿的健康有担心因缺乏哺育经验而出差错,经济条件也是她们不得不考虑的问题;夫妻是否和睦、与家人的关系是否融洽,甚至生男生女都影响着产妇的情绪。高龄产妇、性格内向者,在孕期和生孩子时遇到过麻烦的产妇更容易患抑郁症。为了预防产后抑郁症,产妇心态要正常,正确化解矛盾与冲突;家人特别是丈夫在精神上、生活上要关心体贴产妇,让她感受亲情的温暖;心理脆弱的产妇一旦发现有抑郁苗头时,应有专人陪护,和她聊聊愉快的往事和美好的未来,消除产妇的郁闷心情,必要时看心理或精神科医生。
脱 发
造成产后脱发的原因在于孕妇雌激素水平明显下降,引起头部皮肤代谢失调;由于给孩子喂奶使体内的营养物质消耗过多,加上食谱过于单调,导致维生素缺乏,头发营养不良;患抑郁汁造成情绪低落,使整个机体代谢功能下降。要预防产后脱发,要注意养生,保持心理健康,精心护发;注意饮食调配,多吃蛋黄、鱼、牛奶、水果及蔬菜等具有滋补作用的食物;对脱发较多的部位,可用生姜片涂搽,以促进头发再生。
肛 疾
产妇还有一类疾病高发,这就是诸如痔疮、肛裂等疾患。前者大多是孕期的"后遗症",而后者多与饮食不当、过多卧床、大便干结难解有关。要预防肛疾产妇产后要尽早下床活动,自然分娩者在产后1-2天就可下床,初起床时宜先进行一些轻微活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,对增强腹部肌力、锻炼骨盆肌肉、协助排便大有益处;要调整食谱,多吃新鲜果蔬,以增加大便容量,少吃或暂时不吃热性辛辣食物,多喝鱼汤,猪蹄汤,补充足够的水分,润滑肠道,防止便秘。
结核病
结核病是由于孕妇生孩子后机体免疫功能下降,抗病能力差,结核杆菌可能乘虚而入。产妇和婴儿接触密切,一旦被感染还可能发生"连锁反应"而危害宝宝健康。要预防结核病就要增强产妇的抗病能力,房间经常通风换气,保持室内空气清新;禁止具有传染性的结核病患者探望产妇和婴儿。
≡ 查看、发表评论 ≡