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我右手宏骨折后肘关节僵硬 我右手宏骨骨折，手术后三个多月，肘关节僵硬，现在只能弯曲45度左右，伸直差一小点。我现在很担心手弯不过来，直到是在锻炼锻炼就可以了，可是弯~~我急死了。想请那位朋友知道什么特效药或是什么好方法请告诉我，小女子感激流涕~~求各位好心的人~！因为我不想作为女孩子的我以后连梳个头、化妆、穿衣服、吃饭都办不到，那真是生不如死！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是肱骨干还是肱骨远端骨折呢？如果是肱骨远端骨折，比较容易引起肘关节僵硬，这种僵硬是可以通过有效的功能煅炼来恢复的。 目前你的情况，你年轻确关节功能不行，原因只有一个即：你没有进行有效的煅炼。这种煅炼，我强调“有效”是指：伸弯肘关节的时候要有痛感，每天肘关节的活动度要有进步。如能配合上热疗，热敷等物理治疗后再行煅炼效果更好。如果你每天因为害怕疼痛而仅在原有的活动度范围弯弯曲曲的话，是不会有用的，是无效煅炼。当然也不能用暴力，否则容易造成肘关节处的骨化肌炎。 总之，你现在唯一的出路就是赶紧咬牙功能煅炼。煅炼时一定要有痛感，一点不痛的煅炼是无效的。不要指望吃什么药而会使肘部弯曲功能自动恢复，吃药只是功能煅炼的铺助方法，没有煅炼的吃药是一点用也没有的。我对我病人常说：你吃几分苦你的肘关节就能恢复几分。 |