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让我的生活不再那么寂寞？ 我是个胆子比较小人（男生），在学校跟男同学聊天的时候很好，一但有女同学加入聊天我就变得很沉默，开始没有感觉到什么面红、身体发热、额头出汗，很自然在一边呆着，只是心里在想我们这边男生多不怕，但就是不说话。 到我们这边少了，那我就惨了。慢慢的开始耳朵发热、面红、身体发热出汗。但是我心理感觉也没有什么好怕的，就是以上症状很自然的出来了。不是说胆子小的就会这样吗？是不是前后很矛盾。我也不知道是什么原因。面红给人看出来，我就会觉得不好意思，就会给别人笑了。如果可以做到以上症状不会有的话，我的生活就不再那么寂寞了。您们可以帮帮我吗？帮得了我的积分全给你。谢谢休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要想其他的，听他们在说什么，思维跟着话题转，认真考虑他们说的话，发表自己的意见，但开始不要看他们的眼睛，最好稍稍低头，或者只看自己熟悉的人，就不会感觉到他们都看着你了。也不要总想着他们在看你，而是认真的想自己的意见该怎样表达出来，渐渐增加自己说话时间和内容，也可以用表情掩盖自己的惊慌不安，比如大笑。但最重要的是鼓起勇气，不要说到一般落荒而逃，一定坚持到最后，纵使他们笑你，也要这样。但心里不要有任何负担，谈完话后立刻转移注意力，做起他的事情，不要象刚才的情景，只有当你真正的完成一次谈话后，才能再回忆，就会感到自豪和兴奋了，当然还有那么一点紧张和后怕：）当一切熟练而习惯之后，就不会有问题了。祝你顺利 |