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我妈妈血压是100-160谁知道怎样降压 我妈妈今天去医院量血压就上面的那个值 请想个办法 休 闲 居 编辑 怎样能降血压 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这样说吧，高血压是不可治愈的顽症，据不完全统计，中国有将近六千万人患有此顽疾，其中大多是先天遗传性。高血压是世界上高危治人死亡病症，目前无有效治疗措施，如果降压，除了吃降压药以外。须注意以下几个方面： 1，患者的日常生活要有规律，按时睡觉起床，睡眠应保持在八个小时内，不宜太少，也不宜太多，早上起床运动片刻。 2，切记暴饮暴食，和食用胆固醇含量较高的食物，多吃芹菜有助于降低血压 3，保持良好的心态，也是不可忽视的重要环节，好的心态有助于气络畅通。 4，如果历年的血压测量纪录都很高，不要一味的吃西药，也应该使用中药调理配合，长期服用有助于对血压的控制。 |