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悬浮在空中的梦 睡觉的时候感觉是梦不是梦,不是梦又是梦.不知道是什么玩意!!!身子好像悬浮在空中一样然后像失去平衡掉下来.身子抖一下脚也猛弹一下.经常有这样的梦发生.在这之前好像是有去游乐场玩过"九宵惊魂"的东东,那会是什么问题呢?该如何解决? ps:闲话者免说;休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您的睡眠是在一种恍惚不定的状态下完成，质量不高，没有真正的沉睡，浮在潜睡状态，您太执着于梦境的神秘，以我们的层次还无法解读梦的真实意义，梦境是反映人的心理世界，潜意识左右着我们的梦境，以我的理解，您在白天现实工作生活中有压力或者有点恐怖再或者过分紧张。您是否还有过：比如有时候当前看到的景象到过的地方说过的话做过的事，以前在什么地方见到过经历过(如梦境)并且很清晰，甚至于自己即将干什么说什么话看见什么都知道，曾经的心理学把它说成是分裂的前兆；其实您应当调节自己的心理状态，放松自己的身心，把紧张疲惫的自我放在舒适温馨的环境中休养，把一切烦恼害怕扔掉，过一段悠闲的时光，重要的是一定要保证晚上睡眠质量，高质量的睡眠是白天工作的保障。 |