我是女生1.59-1.60之间,102了,怎么减肥?(最好是轻身体验的)
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  发布时间：2005-07-21 17:34:08

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(最好是轻身体验的,有结果的,实际的)谢谢.
特别是下半身很肥的. 休 闲居 编 辑
小时候最爱动,蹦蹦跳跳的,喜欢玩,那个时候当然就很瘦,但是长大了,就没怎么动,属于运动不足吧,所以造成这么肥.


还有一个小小的问题,小腿好减吗?
谢谢大家了.!!!
:)

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我用的是蔡依林的方法...就是吃白水煮青菜

我连盐都不加...也不吃米饭...但可以喝牛奶

还要多喝汤...可以加油...但做好后先放到冰箱里冷藏

等汤上的油结成块...再舀出去...然后加热再喝

我一年从120瘦到88斤...身高也在长

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