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请问各位我还能长多高?? 我爸174CM 我妈160CM 我17岁现在171CM我经常跑步煅炼,请问还能长多少?谢谢了! 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 孩子的最终身高,虽然可根据父母身高推测,但正负有8-10公分的区间,按你现在这个年龄应该还可以有一些生长空间,但平时要注意三点,第一,多喝牛奶,尽可能的多喝,夏季可以当饮料(不要加糖,要纯鲜的奶),第二,要参加有跳跃的运动,如:篮球,跳绳等,第三,要保证充足的睡眠,因为青少年在晚间10点-12点是生长激素分泌的旺盛期.只要坚持一定有效.祝你成功! |