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15岁，多高才是正常？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 15岁如果多参加篮球、跳绳这类跳跃运动应该还可以促进长身高。 女孩子身高预测公式为： 女儿成年时的身高（厘米）= (父身高X0.923+母身高)/2 上面的预测只限于一般的健康的情况下，若有疾病影响或者饮食不当、不足，则另当别论。某些疾病，尤其是内分泌异常的疾病，对儿童未来的身高影响极大。这里应该指出的是，子女加强营养和身体锻炼，会在一定程度上增加身高。 这里所提出的身高预测公式，只是一般情况应该达到的高度，后天的一些条件的改变，是会打破这个公式的。按上述公式计算，大致可以得出女孩成年后的身高。 如果成年女性低于1.35米，均称为矮小体型，1.30米以下，则称侏儒型；高达2米以上则称为巨人型。 影响生长的因素很多，除遗传外，还有地理、气候条件，以及后天的营养、文化生活等。对个体来说，激素分泌和长管骨的发育的主要因素。胎儿时的生长，主要靠母体和自身激素，出生后主要靠甲状腺素对长管骨的促长，3-4岁以后，靠长长素生长，14-16岁时，性激素起主要作用。甲状腺素、生长激素、性激素这三种激素在血液中保持一定比例、一定水平，并随年龄的变化面变化，一种激素发生了改变，都会影响18岁以前的生长发育。比如，脑垂体前叶功能低下，生长激素及其它激素分泌减少缺乏，可使生长发育受阻，引起侏儒症。脑垂体前叶功能低下可见于肿瘤或某些传染病之后。此外，某些慢性疾病如重症结核病、佝偻病以及脑炎后遗症等，均可引起侏儒症。这种患者，出生时身高是正常的，出生后发育也正常，只是发病闰身高发育受阻，与同龄儿童相比，身高越来越落后，至青春期，性器官司不发育，第二性征缺乏，始终保持儿童容貌，但智力正常。甲状腺功能减退者，也可以使患儿的身高发育受阻，形成呆小症。这种病人的智力明显低于正常同龄儿童。软骨发育不全和大骨节病，使骨骼系统发育受阻，前者的长骨只能长粗，不能长长，故四肢粗、短而头大。大骨节病是一种地方病，主要是关节肿大、疼痛、畸形和功能障碍，四肢及指、趾短小。以上情况均属受激素分泌失调或疾病引志内分泌障碍所致。 另外，女孩在平时应该加强体育锻炼，全身各部位的运动对长高有益，特别是跳跃性运动，刺激长骨的生长，对增高更有意义。适当增加营养，如多吃些蛋白质较多的豆类食品也有一定作用。 |