请问我由于去年工作变故,每天晚上一般睡6小时,现在一切工作都复原了.
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发布时间:2005-02-13 18:10:48
>>>>>>>>提问原本回到家想好好睡觉,可每天还是睡6小时就睡不着了!我准备去医院找个医生看看,大家觉得这个问题找医生有没有用啊?或者一般医生都会怎么说呢!(不懂请不要瞎说)
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>>>>>>>>休闲养生网回答:我觉得是你去年一年所形成的生物钟在作怪。你可以自己进行调整。用酸枣仁代茶饮,就是去中药店买酸枣仁,泡水喝,睡前一小时喝,效果不错,不妨试试
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