天天用电脑打字,肩膀疼,怎么办?
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发布时间:2004-06-18 11:52:53
>>>>>>>>提问如上啦 右肩膀 好疼啊 每天打二万多字吧 怎么办啊?有没有朋友遇到这样情况的?
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:键盘相对位置过高吧。座椅如果不可调高,可以加垫。你的坐姿可能也有点斜,调一下。电脑前左得不能太懒散,身姿要端正些(想着有人在给你拍照?),注意经常起来活动一下,不止肩膀,所有的“部件”都“没长性”的,久了会罢工。
眼下解决肩痛的问题,最好的办法是拔罐或刮痧(自己给自己做,不会可以学的,不难的)
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