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肠胃涨气该怎么办?应当在饮食上注意什么? 我的腹部总是有一股气,平时总想打嗝或者是上厕所,之后会好受些,但是过一会又难受了如果不打嗝或是上厕所那股气就往上窜,弄的全身都难受.后来了解到这是肠胃涨气,不知道我该怎么才能恢复正常?饮食和各方面需要注意什么?谢谢. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肠胃疾病原因很多，可能是植物神经紊乱所致，比如生活过度紧张、节奏过快、压力大、生活无规律等，平时注意调节生活，减轻压力，调剂心情，饮食上多吃些易消化的食物，喝写酸奶，吃山楂等都有写帮助，同时建议可以看看中医 |