·核桃明珠 ·老年人饮食养生法 ·[图文]补脾养血-花生大枣炖... ·食物酸减性对智商的影响 ·叶酸有助降低女性血压 ·家庭为宝宝做饭的科学 ·奶粉中添加棕榈油未必好 ·预防缺钙,先补维D(一) ·白领男士营养新概念 ·给宝宝吃点“硬”食 ·健肤减肥-薏米橘羹 ·[图文]补气益血-红枣白果...
·哮病 ·抗衰老药膳之松子核桃膏 ·荤素搭配 长命百岁 ·小婴儿该喝多少牛奶才够? ·老人喝酸奶比喝鲜奶好 ·美容扁豆粥制法 ·[图文]铁的食物来源 ·配方奶粉分阶段有讲究 ·滋阴养肺-双金益肺汤 ·[图文]黑米 ·健胃止呕-嫩姜拌莴笋 ·一年母乳喂养
助消化,利肠胃-薏仁糙米粥 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2006-06-27 09:32:58
材料:薏仁: 1/2杯 糙米: 1/2杯 猪肚: 1/2个 做法:1.先将猪肚用水洗净,切成细丝。
2.然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中,水分则依个人喜爱的浓稠度增 减,熬煮成粥。休 闲 居编 辑
功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以帮助排出体内多余的水分,改善水肿,而糙米 中的食物纤维,则可促进肠胃蠕动,帮助消化。
≡ 查看、发表评论 ≡