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香港研究发现太极拳有助治疗帕金森氏症 新华社信息香港３月１４日电（记者印高乐）香港理工大学康复治疗科学系 研究发现，练太极拳对任何人都有好处，特别是对平衡力较差的病人，如帕金森 氏症患者。太极拳有助加强他们的平衡力、反应力和腰部活动能力。 休闲 居 编辑 随着年龄增长，人的关节本体感觉和平衡能力随之减退，造成长者易跌倒。 理工大学邀请４２位６０岁左右的长者进行测试，发现其中２１位练太极的人在 被动膝关节重复位置、站立平衡控制和稳定性方面比不练太极的人好。 负责调查的许云影教授指出，太极对下肢有准确的关节位置和方向训练，经 常练习可以增加下肢关节的本体感觉，加上太极有很多交替动作、重心转移和单 腿站立，反复锻炼可促进平衡力。练太极拳的人在灵活性、身体柔软度、单脚平 衡力和动作速度方面比没有练的人好。 （未经允许，不得转载） |