全裸睡眠增强免疫
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2006-10-26 11:42:56

    国内外专家经过研究发现，裸睡不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

    专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，还有利于调节神经，增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。休 闲 居 编 辑

    裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。

≡ 查看、发表评论 ≡