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有关糖尿病人的饮食问题 有两个比较具体的问题请教专业人士: 1.我在杂志上看到糖尿病人适宜吃梨、葡萄、菠萝等某些水果，它们有把糖转换成什么什么的功效，可是这些水果本身都很甜啊，多吃恐怕也不好吧，那应该怎么吃法呢？ 休 闲 居 编辑 2.那种所谓的木糖醇无糖口香糖是真的不含糖份吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 1,不知道你看的杂志是不是我们内分泌的专业杂志。现在资讯发达，随之而来的就是很多消息的难辨真伪。 2，对于血糖控制较好的人来说，水果是可以少吃的，但是肯定是要少吃。即使有理论说果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，但是它却抵消不了水果本身带来的增加血糖的作用。就是说，无论你怎么吃，它的直接作用还是大于它的间接作用，所以要少吃。血糖不好的就应该不吃了。 3，木糖醇无糖口香糖倒真是无糖，因为木糖醇无法在人体里转化为葡萄糖，所以可以吃。 |