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我被太阳一晒皮肤就痒,有没有什么好的解决办法?(拒绝广告) 上高中后我经常穿着短裤和短袖在太阳下活动,慢慢的皮肤只要在白天被太阳晒到,过后就会奇痒无比,这样的情况已经持续3年左右了.有没有什么好的解决方法? 休 闲居 编 辑 谢绝广告. >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好! 日光性皮炎又称为日晒伤.究其根本原因还是对紫外线过敏,引起身体第四型变态反应,(迟发性变态反应).可以说都是太阳惹的祸. 在治疗与预防方面.预防应大于治疗.采取好的预防措施,有时可以避免日晒伤的发生. 1.预防.夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。 加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。 同时也需要忌嘴. 泥螺和灰菜、苋菜、油菜、马齿苋.芹菜、茄子、土豆、菜花.鲜芒果.等 以上东西能够引起来或者加重日光性皮炎.患者应注意发现,及早注意.同时对于一些发性东西也应该少吃.如,酒,辣椒,海鲜.牛,羊肉. 2.日光性皮炎,总的治疗原则为.消炎,安抚,止痒.主要用外用擦剂.如炉甘石洗液.舒肤特.或者炉甘石振荡剂.对于急性发作情况严重着,宜湿敷,如冰袋.冰牛奶.对于局部红,肿,热,痛 可以给予皮质激素类药液或者药膏,但应注意副作用的发生.有全身症状或者瘙痒剧烈者,给予抗过敏药物. 我给您提供一个自制防晒水的制作方法,效果还可以.没有任何副作用. 冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。 |