我一天吃的东西,会不会胖
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  发布时间：2007-04-15 12:11:57

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上午七点,一大杯酸奶和一个鸡蛋;
上午八点半,一个苹果 休 闲 居 编 辑
中午餐12点,一小杯酸奶和一个烤地瓜.
下午四点,一个苹果.
晚上七点回家后,小半碗豆腐沾酱,吃了一个苹果,之后吃了三个小的西红柿.
九点喝一小杯酸奶.十点半睡觉.

大夫:我这样吃饭可不可以达到减肥的效果呢?晚上回家后想少吃坚持不住.
希望大夫给我些建意.

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不错

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