幽默胜过药物
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  发布时间：2007-04-23 08:43:26

    英国著名化学家法拉第年轻时，在紧张而繁忙的工作中，劳累过度，精神失调，医生为他看病后没开药方却留下一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第一开始不明白医生的用意，经过仔细琢磨，终于明白了这句话的奥秘，从此，他经常去看喜剧，滑稽戏，只要有空就去看，以此来消除疲劳，调节心理。

    事实上，任何人都乐于接受幽默所给予的愉快与欢乐。因为幽默是笑的媒介，通过笑，可促进人体血液循环，调节人体血压和心脏功能，消除抑郁、焦虑、紧张情绪，从而调节人体身心健康。因此，幽默是人类面临困境时减轻心理压力的有效方法之一。 休 闲 居编 辑

    幽默是智慧的孪生兄弟。幽默必须建立在丰富知识的基础上，才能作出恰当的比喻。所以，它是一种综合的心理能力和行为能力，它可以开发人们分析、综合、解决问题的能力，并以特殊的形式给人以新的启迪，从而使人获得无穷的知识。

    幽默是友谊的助手，交际的伙伴。人生活在纷繁复杂的社会中，磕磕碰碰在所难免，如果人与人之间互不相让，硬碰硬，势必使矛盾激化，危害双方。但是幽默可以消除人际间的隔阂，缓解矛盾，促进人际交往。

    幽默不仅是自身心理卫生的润滑剂，而且也是打开他人心扉、驱散心头阴云的春风。它可以丰富自己的知识，可以为痛苦者送去欢乐，它是勤奋者的“添加剂”，是延年益寿永葆青春的“良方”。医学研究表明，善于幽默的人，身心健康，情绪乐观，易从负性情绪中解脱出来，心理防御能力较强。因此，愿大家都能学会幽默，运用幽默来维护自己的心理健康。

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