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怎么样才能解决我的烦恼啊？大家帮帮我吧 不知道自己怎么了，经常想些很阴暗的东西，有时候坐着看书（很正常的教科书），脑袋里突然就会出现自杀之类的念头，而且是很清晰的画面，割脉啊自焚啊之类的。有时候会突然想，我要去哪里哪里买什么东西，然后去什么什么地方，怎么样自杀或者杀了谁（很正常的关系，同学啊朋友啊亲戚啊之类的，跟我没过节），都是很清晰很详细的内容。有时候走在路上，我也会想，要怎么样毁了某样东西，也是很详细的计划，连毁坏的画面也会清晰地在浮现在眼前。每一次想到这些东西的时候，我都很兴奋又害怕，我真的怕自己有一天会把这些东西实现，可是又控制不住自己的兴奋，控制不住自己不去想这些问题。 这种现在从两三年前就开始出现了，现在越来越严重，特别是最近，前几天我生日，跟朋友还玩得蛮开心的，可是睡觉的时候我又突然想：我现在往自己静脉上一割，很快就会流很多血死去，明天早上别人就会看到什么什么样的现象，他们会说什么什么话，会做什么什么事情，就像构造一部小说一样，情节详细得不得了，越想越睡不着觉。第二天起来又恢复正常。 休 闲 居 编辑 别人看来，我是很正常的女孩子，谈不上特别活泼但至少是开朗的，朋友也蛮多的，跟人相处得也很好，成绩蛮好，家庭也算和谐，没有什么大不了的困难和烦恼。可是我不知道自己到底怎么会老想这些，我是不是心理有什么问题啊？ 请各位心理学的高手帮帮我吧。如果可以的话，请留下QQ号码好吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计不是什么大病,就是心理想法多一些,估计像你这样人数学应该很不错! 年轻人谁还有个幻想,幻想就是想一些你最不到的事! 我不知道你自己觉察到你自己可能会感觉到很孤独,没什么事自己老是吓想,哎,多找些爱好吧,玩玩游戏(学生就不要了,你家长又说我带坏你了),学习编程(挺有意思,还可以消磨时间),反正就是让自己充实起来,不要老看书,看书容易走神,去想些没用的东西! 行了,QQ呢你加我估计大家也是吓聊,你要还有什么问题MAIL给我吧zhaoqize@163.com我会尽快的回复你的! By the way:我不是医生,我就是建议,lol. |