有人告诉我,踢毽子最能减肥,真的吗?
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发布时间:2007-05-25 09:51:47
>>>>>>>>提问有一次我在楼下的慢跑,跑了10圈之后就慢走休息咯~~ 有个邻居跟我说“想减肥啊?踢毽子吧~~踢毽子最能减肥了~比你这样慢跑要好”
休 闲 居编辑
我心想:不会是真的吧?怎么可能比我慢跑要好呢?我觉得我这样跑10个圈出得汗,怎么都比踢毽子出的汗多吧??
那到底踢毽子能减肥的吗?效果如何?
>>>>>>>>休闲养生网回答:我还没有试过,但做运动可以减肥,做不同的运动减肥快慢和效果都不同.可能踢毽子减肥效率会低一点.
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