谁告诉我快速减肥的方法？
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  发布时间：2007-05-25 22:44:54

>>>>>>>>提问

不许去别的地方随便复制一点过来，要针对我的。
我是学生。蛮胖的。 休闲 居 编辑
希望能找到快速减肥的方法。
希望能在1个月内见效，减20斤就可以了。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不知道你现在多大


是学生的话


现在最好不要减肥

除非你上了大学

学习压力不大


因为快速减肥唯一的方法就是少吃饭


但是一是正再长身体 二是学习压力大

吃饭少很容易导致身体发育和学习成绩下降的


还有就是
吃东西的话不能调食

只要吃的均衡就不会发胖

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