我身高170而体重却、只有42KG没天吃的东西不少为什么老长不胖?有什么方法可以解决?
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  发布时间：2007-06-12 19:13:58

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

食无节也是疾病以及不健康的来源哦 这里的节不是节制的节 是规律的意思 饮食是无比要讲究规律的 用土话说吧 就是你天生不是能胖的料 那么你就必须把你的一日3餐都规划好 也无比遵守早吃好午吃饱晚吃少的定律去执行 因为你170 体重只有42 属于偏瘦 饮食的规律和质量将是你体重调整过来的必要因素

一口吃不出胖子 但是多吃几个月不好说哦 你可以在食有节的前提上多吃含热量较高的零食 比如巧克力 署片 甚至可乐 但是很忌讳因为吃零食而影响了正常的1日3餐哦

最后祝楼主5.1后工作顺心 希望我的回答对你有帮助

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