不知怎么搞的,手臂居然有肌肉啊,能有办法去掉吗?谢谢
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  发布时间：2007-06-20 08:19:23

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问题补充：是女的,所以才会介意肌肉啊!
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

手臂哪里有肌肉啊？？上臂还是小臂？？
如果是上臂，建议做拉伸运动。
把手臂放在头后面，用另一只手拉手腕或手都可以，能感觉到上臂的肌肉酸酸的被拉开了。一组10次，多作几组没关系的。累了为止。每做完一组就从上到下循环的按摩上臂就好了。

小臂肌肉我不知道怎么处理了

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