关于胸闷，气急（分多多，请进）
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  发布时间：2007-06-27 08:17:18

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大家好
我的工作常常需要加班，早点十二点，晚点要到四五点，对着电脑，可算非常辛苦，一年半前，发现自己胸闷，气急，跑几步就非常的气喘，感觉很累，特别是夏天！-- 休 闲居 编 辑
我在以前在绍兴工作，经查，查不出什么，最近在长沙工作，到湘雅医院，也查不出什么，医生说，是我生活没有规律所造成，但是我女朋友也没规律，但她为什么又没有这种症状呢，而且我的好多同事也没有
这一直困扰着我，非常的难受，有时想去玩，都不怎么敢去，但累着～这个迷也是我的一大心病
知道这里朋友知识渊博，特来求救！
如果谁能帮我治好这病，我会好好的感谢您～谢谢～～

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

长期不运动~又超负荷工作
身体肌肉畏缩~各各器官功能下降~免疫力下降

简单有效的方法我建议一点!
1:饮食方面注意,多吃点有营养的
2:有空去出户外运动运动,晒晒太阳,可以帮助身体恢复
3:少吃动物的内脏,因为动物内脏有些东西不适合身体虚弱的人吃(具体什么忘了,偶上课没注意,嘿嘿,不好意思拉)建议可以少量多次饮食
4:保持心情愉快!!!讲个笑话给你听:在书店，忽然阿珠眼睛一亮，看到一本书名叫「梦遗落在草原上」
唉呀不得了！「梦遗」居然会落在地上，真神奇！
赶紧叫阿花来看，阿花也兴奋地打开来看仔细一看，她们才猛然发现目录上写：
「梦，遗落在草原上。」
阿珠大失所望，很不高兴的说：将来我要出一本书叫「月经常挂在天上」



我只会那么多,看的上眼就照做下吧~!

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