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有关人体呼吸的几个问题 请问：（1）一个成年人平均每单位时间内（比如一小时内）的耗氧量与产生的二氧化碳的量是多少？（之所以在“每单位时间”前加“平均”二字，是因为人在不同状态下的耗氧量与产生的二氧化碳的量是不同的，比如睡眠时与清醒时就是不同的） （2）一个成人不会产生气闷之类的不舒适的症状所需最低的氧气浓度（最高的二氧化碳浓度） 休 闲 居编 辑 (3)外界氧浓度在一定范围内（在第2问的范围内）变化会对(1)中耗氧量等产生较大影响吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： (1) 一个成人的实际耗氧量（以健康的成人男子为标准）成人男子的一次呼吸量： 500mL ；每分钟呼吸次数： 14 次（从 12 次到 18 次幅度大）；吸入肺的氧气纯度： 20 。 9% ；从肺呼出的氧气纯度： 16.4% ；相差： 4.5% 。由此，每分钟实际耗氧量： 0.5L*14*4.5%=0.32LPM 呼吸的主要目的，在提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气。人体安静 休息时，每分钟约呼吸10至12次，每次呼吸的量 (潮气量) 约 500ml，也就是说 ，人体在安静时的每分钟呼吸交换量约5至6公升。尽管每分钟吸入体内的氧气多 达1000至1200ml，但是70公斤成人每分钟使用的氧气则只有 300ml左右。人体最 大运动时的换气量可以达每分钟 100公升 (约安静时的20倍) ，但是人体的最大 氧气摄取量(maximal oxygen uptake) 则只有每分钟3000ml。这种呼吸交换量增 加，氧气使用率反而降低的现象，似乎说明了呼吸并不是人体耐力运动表现的主 要限制因素。 单位时间入肺或出肺的气体总量。分为： 每分通气量 肺每分钟吸入或呼出的气量。为每分呼吸频率与潮气量的乘积。每分通气量随性别、年龄、活动量及身材大小不同而有差异。为便于比较，在基础条件下进行测定，以每平方米身体表面积为单位计算。如以我国男子体表面积约1.6～1.8米2，以各人实际体表面积除本人的每分通气量，即每平方米面积的每分通气量。我国成年男子平静时每分通气量平均为4217毫升/分·米2，成年女子3650毫升/分·米2。 最大通气量 单位时间内尽量用力快速呼吸时所能吸入或呼出的气量，是估量一个人能够进行多大运动量的一项生理指标。健康青年最大通气量可超过100升/分。 无效腔气量 (dead space gases)呼吸时存在于呼吸道内的气量，并不参与肺泡与血流之间气体交换，气体容积约150毫升。 肺泡通气量 为潮气量与无效腔气量之差，是参与肺泡气交换与混合的吸入气量。计算方法：潮气量—解剖无效腔气量×呼吸频率。 耗氧量 即人体需用氧的数量。在不同状态下，人体对氧的需求有极大差别。以每公斤体重的每小时耗氧量计算，在平静时需要200毫升，而在激烈运动或重劳动时则需要4000毫升。这里增长了20倍的耗氧量，正是靠增加呼吸的深度和频率，加大了通气量而获得的。 (2)二氧化碳对人体的危害最主要的是刺激人的呼吸中枢，导致呼吸急促，烟气吸入量增加，并且会引起头痛、神智不清等症状。二氧化碳本身没有毒性，但当空气中的二氧化碳超过正常含量时，对人体会产生有害的影响。所以在人群密集的地方，应注意通风换气。在进入一些可能会含有二氧化碳气体的地方之前，应该检验那里的二氧化碳的含量，看是否会威胁到人的健康。 空气中二氧化碳的体积分数（%）对人体的影响 2.5 经数小时无任何症状 3.0 无意识地呼吸次数增加 4.0 出现局部刺激症状 6.0 呼吸量增加 8.0 呼吸困难 10.0 意识不清，不久导致死亡 20.0 数秒后瘫痪，心脏停止跳动 （3）有影响，没有太大影响 |