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减胸问题 我以前很胖,=.=当然现在也不瘦,还在继续减肥 可头痛问题是体重减了10多斤了胸围一点没变 大家不都说减肥也会跟着减胸围嘛~ 有没有什么特殊运动能减胸围还有背部肉肉的? 请勿长篇回答!说重点谢谢~ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好 我也存在这个问题 主要也是我们比较胖的原因 才导致我们的胸围比较大 我是D杯的 36D 的 减肥也有一定的效果 毕竟女性的乳房一部分是脂肪 不过效果不是很明显 乳房的大小取决于两部分，一是乳腺，二是脂肪。 节食的话会消耗体内脂肪，胸相应的就会变小。我朋友中流传一句话：瘦身先瘦胸。 如果你的乳房大是脂肪堆积造成的话，节食会有立竿见影的减胸效果。 另外我也去美容院问过 美容院大部分都是丰胸的 呵呵 你还可以用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。 另外给你几点建议 1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。 2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。 3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。 4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。 5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你， 让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。 6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别， 大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。 7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了! 我平常都不穿有刚拖的 都穿 抹胸或者少女穿的那种布胸罩 呵呵 我还是主张不要手术之类的 祝你一切都好啊 |