经常通宵上网眼睛都红了怎么恢复啊?
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发布时间:2007-08-17 21:55:51
>>>>>>>>提问以前上初中的时候经常和玩的好滴朋友一起去玩传奇
基本上天天上通宵吧 ! 现在我的两个下眼圈都变红了 好后悔哦
有快1年半了吧!!!我不知道该怎么办,有谁能告诉我吗
非常感谢!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:熬个茶叶包,敷一副,点点眼药水能好些,但是最好还是睡好
食物要避免脂肪类食物,因为脂肪消化吸收的时间太长,难以起到立竿见影的效果。所以,宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主,辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。常熬夜时,白天也同样要加强营养,尽量多摄取一些鱼、肉等动物性蛋白质,打好身体的基础,以弥补熬夜带来的损失。
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