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我能控制热量的摄取来减肥吗? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 10:14:56
我能控制热量的摄取来减肥吗?休 闲 居编 辑
在怀孕期间体重会自然增加,贮藏脂肪是为了哺乳。因此在你未停止哺乳时控制饮食是不可取的,甚至停止哺乳后也不需如此。哺乳肯定有助于减肥,但你也会发现同时得吃更多的东西(一天大约2500 卡路里热量的食物)用来维持能量需要和提供充足的母乳。
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