您现在的位置： 
女性生殖保健常识 女性如何预防妇科炎症? 如何保健? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的问题是“女性如何预防妇科炎症”和“如何保健” 事实上这不是一个单一的问题，如果解决了如何保健的问题自然就不会有妇科炎症。 简单从以下几个方面说： 心情：一定要自己爱自己，自己关怀自己，别等老公。在照顾好家人的同时，照顾好自己，比如别把自己当成剩菜剩饭的垃圾箱，舍不得仍，就倒到自己肚里吧。 心情：别为鸡毛蒜皮的小事让自己生气，用别人的错误来惩罚自己，凡事别斤斤计较，大度，包容，对老公别疑心生暗鬼。。。。。。 营养：多吃水果，蔬菜，少吃零食，一定要知道什么该吃什么不该吃。 运动：瑜伽，慢跑，健美操都可以 保护好自己：皮肤，头发，搞好个人卫生，这些属于基本常识。 在网上加入一些保健方面的圈子，交一些朋友多切磋心得。 |