芝麻糊吃多了会拉肚子吗？
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  发布时间：2007-08-19 12:17:11

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芝麻糊吃多了会拉肚子吗？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

会拉肚子的，因为首先芝麻糊是流体状，含水分较多，吃得多的话肠胃吸收不了这么多水分，自然要从大肠排出；二是芝麻是一种果实，凡是果实都有一个特点，就是含油脂较多，这是植物为后代准备的生长能源，过多的油脂更不是肠胃能吸收的；三是多到什么程度，任何食物都不能过多，不然同样吸收不了。

所以饮食要均衡，过犹不及，芝麻虽然营养高，但也不能偏爱。不挑食就能从各种食物中得到不同的营养。

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