牛奶对人体健康有什么用?
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  发布时间：2007-08-19 13:13:13

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牛奶可以怎么用?比如怎么喝,怎么吃,怎么外用,对健康,美容等各方面有什么益处,或者什么害处? 多多益善,越新奇越好.谢了.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我听我母亲说的，牛奶虽是液体，但是它的营养丰富，是要“咬”的，所以要配面包什么的吃，吸收效果比较好。而且在早饭后2小时左右喝效果最好，可以增加免疫力，提高记忆力，特别是对发育的青春期孩子。还有就是在睡前喝有助于睡眠。其他的看看其他网友的就好了。

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