如何克服懒床的毛病
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发布时间:2007-08-19 13:40:22
>>>>>>>>提问我是做自由职业的,从小爱睡懒觉,可睡懒觉耽误太多时间了.很犯愁,没有什么好方法可以彻底改掉这个毛病.
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:睡懒觉是一个习惯,要想立即改掉并不太容易,像买闹钟只是治标不治本的方法,关键还是在自己的自觉。你可以给自己订一个晨练计划,或者头一天晚上睡得早些,慢慢调试,估计会有好的进展的。祝愿你起得更早,呵呵……
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