请问那些食物有减肥的功效?
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  发布时间：2007-10-06 10:01:44

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零食,和蔬菜,和米饭,粉干之类的东西
超市里买的那种高纤饼干,吃了会胖的吗?如"好吃点",
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

减肥就是要有毅力 ！超市的东西``大多数都含防腐计！绝对不易减肥 ！饼干是热量极高的一种零食！别看什么高纤维的~（比如赵微做的那个什么高纤消化饼）假的！饼干吃了会渴 一喝水就会膨胀 那时候糖份就全出来了！后果。。你自己也知道了吧~~至于蔬菜嘛~应该都没什么大问题`主要的就是使用方法了``尽量避免煎炸~多吃煮 蒸类的~还有``既然想减肥``就忌嘴！要是不忌嘴`说什么都没用`要是实在忍不了了``只能吃一点点的全麦面包过过隐！！懂~？这``都是我的亲身体验啊~~~~汗~

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