怎样在冬天洗冷水澡而不伤身体
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发布时间:2007-10-20 03:53:35
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洗冷水澡有时回冻坏身体,那么要怎么才不会呢?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒
对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生
可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
洗时要注意避风哦,另外就是不要被曝光哦
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