怎样可以彻底戒掉咖啡？
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  发布时间：2007-10-20 04:19:58

>>>>>>>>提问

我之前喝到咖啡因中毒了，但好了之后我又很期盼咖啡。每天早上不想起来，想到没有它的日子简直不想过了。我不想依赖咖啡，但是能怎么做呢？很没有精神。我觉得对我来说，精神好是最重要的。咖啡吧，始终是害处多于益处？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以试试用茶来代替咖啡。
咖啡的摄入量为每天一杯。其实，每天适量的喝点咖啡是有好处的，据美国科学实验室的研究，每天喝咖啡的人，对电脑的辐射有一定的抵抗作用，而且，咖啡燃烧热量还有减肥之功效。

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