关于胃不好的保健和注意事项
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发布时间:2007-10-20 05:46:41
>>>>>>>>提问我老公常常不吃早饭,胃不好,太油太硬的东西都不能吃```````有没有什么方法帮他改善一下那????
他马上就要去军训了,我特别担心他的胃``````有没有好的建议啊???
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:胃不好最重要的是食养 忌生冷咸辣 吃的不能太荤以免胃液分泌不足引起不消化的问题 吃肉吃细肉 像鸡鸭鱼 少喝咖啡和可乐 别喝酒
可以多喝小米粥和红酒 都是养胃的 冬天可以多喝热红茶
要是在军训中吃饭别太急 饭前先喝点温水或者汤暖一下胃再吃饭比较好 以免胃急剧收缩会引起疼痛 你可以让他带些随时可以吃的药 气滞胃痛颗粒就行 还有花生 胃疼的时候吃点花生也有帮助
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