耸肩怎么改正。
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发布时间：2007-10-25 08:24:35
>>>>>>>>提问
不要乱回答，我会检举。
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
多练练扩肩 多锻炼身体
走路走直 坐资要端正
建议你每天抽出30分种的时间，将书平放在头顶走路，在家就可进行，不但可以帮你改掉毛病，还可一塑型。还有就是背对这墙，让肩膀紧贴着墙站好，时间不用太长，20min左右就可以。模特们就是这样训练的。如果不在健身或者运动之中，可以使用背背佳。
祝你成功！
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