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专家分析：信息过量与焦虑反应
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发布时间：2007-10-29 10:26:14

    激烈的竞争和快节奏的生活使身处其中的人们倍感压力，会使一些人在心理压力下反应过度，比如这三位年轻人。

    他们得焦虑症了吗？
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    仅仅出现焦虑反应，还不能判断一定是得了焦虑症。科学上诊断焦虑症，除了有焦虑反应，精神痛苦和植物性神经紊乱外，还需要符合三个标准：时间超过6个月；已经排除甲状腺功能亢进、高血压、冠心病等疾病以及某些药物的影响；严重程度已经达到影响正常工作生活，患者认为自己有病，且有求医的要求。

    在上面的例子中，三个年轻人都是处于一种对信息的需求很矛盾的工作状态中。既渴望拿到信息，又厌恶在过量的信息中费力搜索，但不看又不行。这种内心的矛盾冲突往往形成较大的心理压力，造成心理障碍。

    其实生活中每个人都有压力。不过一是心理压力产生的程度不同，二是个人的素质不同，内外因的共同作用决定了有人可以正常生活，有人出现焦虑反应，而有人得了焦虑症。

    谁容易患信息焦虑症？

    与网络接触频繁、对信息的掌握看得较重者，如IT族、网站工作人员、媒体工作人员；信息焦虑最严重是发生在由“信息量的多少决定成败”的人身上，如电脑炒股的人，一旦网络堵塞，他们对于信息的焦虑就会表现得非常明显。

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