吃水煮土豆泥加盐,是否有利于健康?
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发布时间:2007-10-18 08:25:06
>>>>>>>>提问最近尝试着在午饭时加一些粗粮,比如用一个蒸熟的红薯来代替一部分米饭。问题是,如果红薯吃腻了,想吃土豆,不知道是否有利于健康呢?我觉得土豆里头含有很多淀粉,和米饭相比,哪一个更利于健康呢?
目前打算是将土豆煮熟之后,捣成土豆泥加少许盐食用,不知道这样健康与否?
休 闲 居 编 辑
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