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求更年期最佳治疗方法 我最近几个月发生上半身发热，由胸部冲向头部，或伴头胀、眩晕或无力，持续数分钟；症状消失前常大量出汗后畏寒。经常发生在下午及夜间三四点钟而影响睡眠，由此又引起疲乏、注意力不集中，记忆力下降等症状，每日发作四至五次。医生配的药是更年丸、谷维素、吊丹参、还有一个叫肤腩什么调节神精药。我用了将近十天没有什么明显效果。求助谁有最佳治疗更年期方法。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 服用坤宝丸 更年期的妇女因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。这会给更年期的妇女带来很多不便，下面向你介绍一些平安度过更年期的建议。 家庭治疗措施 ●家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励 这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。 ●自己要坦然面对 更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。 ●定期去医院体检 为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。 ●加强曹养，多做户外运动 更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。 ●给自己营造一份快乐的心情 虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。 |