我是学生，胖墩儿，但是肉结实，谁给我计划
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发布时间：2007-10-19 02:40:28
>>>>>>>>提问我是学生，胖墩儿，但是肉结实，谁给我计划一下
我172CM 93公斤 外表看起来胖但是别人最多以为170斤，我主要是大腿，小腿，太粗，肚子上新长的救生圈~~~~
我主要瘦腿部，谁能给我出主意阿！
有科学数值的最好，每个人给我一个方法就可以了！
要是好答案，加50分！
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：你可以用保鲜膜包在腿上,练习蹬腿,每天半小时,很管用,或者,每天练习原地跑半小时,也不错!
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