减肥塑身 |
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遗传性肥胖如何减肥? 主要是指臀部,腿部的减肥 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 遗传性肥胖一族: 先天带有肥胖基因，虽然相信“人定胜天”，但需要付出比别人更大的努力。 —— 关于臀部和腿部的减肥文章，我搜集了一些，可以参考： 瘦腿宝典：全面三招 象腿速变玉腿法（多图） http://www.boohee.com/posts/list/284.page 瘦腿的7个慢方法(要持之以恒哦) http://www.boohee.com/posts/list/3780.page 超有效的瘦腿操 http://www.boohee.com/posts/list/2412.page 四动作大PP变小翘臀[图] http://www.boohee.com/posts/list/2871.page 大臀美女的简易瘦臀法 http://www.boohee.com/posts/list/1349.page ———— 另外，我觉得瘦臀还可以去练练普拉提，是很好的塑形运动哦～～ |