跌倒摔伤如何自救?
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  发布时间：2007-10-19 12:13:35

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皮肤覆盖全身表面，与外界环境接触最多。在日常的工作、生活中，免不了磕磕碰碰，常常会发生皮肤损伤，如擦伤、切伤、烫伤等。虽然大多是“皮痒肉不疼”的浅层损伤，但迁延不愈，总会给生活带来不便。如果再处理不当，继生感染，还可能留下疤痕，影响美观。 　　专家认为，无论伤口大小、深浅，都要进行及时正确的处理，以免处理不当，而引起伤口出血、感染和化脓，严重时还会得破伤风，危及生命。 处理伤口，步骤一样不能少　　当受伤后，伤口和创面一般都会受到不同程度的污染，要对伤口进行彻底地清洁、止血、消毒和包扎，必要时还要服用抗生素；同时要避免与水接触，以防细菌感染等；如果是被有铁锈等成分的物体弄伤，一定要及时上医院注射破伤风疫苗，否则会有生命危险。
下面介绍几种外伤的常用药物：
家庭常备--创可贴　　
创可贴兼备了止血、消毒、包扎等多重功效，而且使用方便，是受伤后最常用的。但要注意，使用前应将伤口清理干净,以防细菌躲在暗处繁殖；要经常更换,保持伤口的清洁,避免细菌滋生；要避免被水浸湿，防止形成细菌滋生的温床。 休闲 居 编辑
内服外敷--云南白药　　
云南白药是驰名世界的中成药，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿之功效。可内服、可外敷，对于各类外伤均有奇效。问世百年来，云南白药以其独特、神奇的功效被誉为“中华瑰宝，伤科圣药”；也由此成名于世、蜚声海外。采用现代科技制成的云南白药气雾剂、气雾剂保险液对治疗跌打损伤引发闭合性创伤效果明显。
快速杀菌--白药水　　
白药水是一种新型复合酶生物制剂，无色、无嗅、广谱杀菌剂，对黏膜和伤口也无刺激性，并可使创面很快“收口”。能在短时间内消灭皮肤上各种常见细菌，使用面较广。已经取代传统的红药水，成为家庭必备的消毒用药。
真菌杀手--紫药水　　
紫药水对真菌感染有特效，刺激小、无毒性也可用于口腔溃疡、口唇疱疹的治疗，对于手癣或脚癣引起的继发性感染有比较好的疗效。
超强氧化--双氧水　　
双氧水有很强的氧化作用，将双氧水涂抹在局部产生的气泡可以使伤口的血凝块、脓以及黏附的坏死组织松动并易于剥离，用于处理已受感染的伤口。
消毒防腐--碘制剂　　
碘制剂有碘酊、碘伏等，这类产品具强有力的消毒防腐作用，能全面杀灭病毒、细菌、真菌、原虫等各类致病微生物，还能破坏蛇毒、生物碱、重金属等化学毒物。但对伤口有一定的刺激性，使用后一般需要酒精脱碘，以减少刺激性，影响了它的适用范围。
小心使用--红药水
红汞曾经广泛地用于皮肤和黏膜伤口的消毒。一提起受伤，不少人就会想起红药水。但是，现在很少有人再用红汞了，原因有二：首先，它的穿透力很弱，只有较小的抑菌作用，有机物或碱性环境都会降低其作用，消毒效果并不可靠。再者，它是含有重金属汞的有机化合物，对人体有毒，尤其不能用红汞去消毒那些大面积伤口，很容易造成汞中毒。

快速愈合伤口几则：
1. 将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合也有帮助。
在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。
4. 适宜伤口愈合的食物锌，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
5. 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
6. 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
7. 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
8. 维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
9. 维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
爱心提示：不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等辛辣食物，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

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