脚崴了，很长时间都没有好，着急！！！
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  发布时间：2007-10-19 14:28:01

>>>>>>>>提问

我母亲，于半年多前（06年底），右脚脚踝向外侧崴伤。之后2，3个月，到大概过年的时候，差不多好了，可以正常走路，也无痛感。

但是今年4月份出去游玩时，又再次相同部位崴伤，养了一段时间后，未见明显好转，期间由于不太注意，曾在铁道枕木上行走（这样可能是脚趾先着地）；绑绷带固定时绑得过紧，且绑的方向反了，是往内侧用力；又听别人偏方，用力向外甩脚（5月份），导致更加恶化。

后曾去医院针灸治疗，没有明显好转。6月份左右，走路不方便，有痛感，但尚可正常姿势走路。期间曾经用过奇正牌的外贴的膏药（4次）和扶他林，用奇正时，疼痛有减轻感。

但是目前疼痛更加加剧，且走路姿势有点跛。

所以想请教，应该怎样才能使得伤脚有所好转？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈关于“扭伤”的问题。
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
1）分清伤势的轻重
如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 休闲 居 编 辑
2）正确使用热敷和冷敷
扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
3）正确按揉扭伤局部
扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
4）适当进行活动
在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
5）合理用药
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
6）以下介绍几则治疗的偏方、秘方：
1. 取桑树果25克，老丝瓜筋15克。煎汤1碗，每日2次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。
本方适用于扭伤、四肢无力。
2. 用松木锯末500克，陈醋500毫升。另加清水400毫升，煮沸后倒入盆中，将患足置于药盆上，距离约20厘米，再覆盖上宽大毛巾。每次熏蒸15--20分钟，每日1--2次，5--7次为1疗程。
本方主治踝关节扭伤(俗称“崴脚”)所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。该方亦可配合内服活血中成药同时进行。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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