犯困，从小就犯，怎么解决？？
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  发布时间：2007-10-19 15:15:12

>>>>>>>>提问

我从小到大一直都犯困，上课一直睡觉，但只要清醒时，效率非常高，这样也能适应．明明睡了很多了，还是要睡，现在工作了，一样想睡，有什么办法解决吗？
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

脑供血不足。

吃点扩张血管的要。别吃太多，防脑出血。
吃些加快循环，疏通经络的中药。

适当运动，多喝水，可以改善肌体循环。
关键上课的时候，可提前洗脸。用水湿润脖子两侧动脉。让其挥发吸热。

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