背抽筋怎么办???
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  发布时间：2007-10-19 15:31:55

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早上快天亮的时候发现一翻身就背疼,就象落枕那样的感觉,有跟筋是翻的,很难受~连呼吸的时候都会痛~就左边背部抽筋~没办法找到舒服的姿势!应该怎么办?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你的毛病大概是因为你长时间的坐着，并且坐姿不正确，要想治疗这个毛病需要从两个方面入手，第一，去找一个好的按摩师，修理自己，第二，不能经常坐着，每隔30-40分钟要起来活动活动，然后再继续工作或者学习

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