大脑在白天过于劳累对睡眠有影响吗?
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发布时间:2007-10-19 15:32:41
>>>>>>>>提问我患有强迫症几年了 我有时在睡梦中头很昏,想睁开眼睛 想扭下身都很困难,有谁知道这是怎么回事,应注意些什么,谢谢好心人的指点!!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍,导致强迫症的原因一般来说(假设)1 遗传因素2 情绪失调3 社会学习4 条件反射 5 焦虑条件下的刺激
治疗方法
1 心理动力治疗
2 行为治疗
3 家庭关系治疗
不要十多注意心态。不要考虑的事情太多,保持心态平衡,心情舒畅,改善睡眠质量(个人意见)
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