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恳请大家帮个忙 恳请大家帮个忙 `㊣De溡髦℡ 人气 0 回答 0 提问时间 2007-09-03 11:08 我现在是刚上大三的学生,打从大二暑假开始,我几乎每天晚上都睡不着,一趟下来大脑的就狂想什么都想,越想大脑就会越兴奋,就更加无法入睡,就比如我明天要开会我在今晚就会把整个会议场面和自己要说的话全部想一边,要见某个人也是我会完全想象出场面或者说我该怎么做.就这样很难入睡一般都要到天亮才能睡着,刚睡着不一会同学就叫起床上课...哎痛苦！ 请大家帮个忙,想个法子帮我解决下这个苦恼,谢谢谢谢！！！！！！ 不蛮大家说这些话和我昨天晚上心理想的一字不差！ 08.9.3 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 但，楼主，你不一定是B型血，对自己要求太高了，可能是因为对社会对人性了解不够，一句话太单纯善良了一些，所以对自己要求又高才会有强迫症焦虑症的感觉/ 推荐看看《九型人格》 或者《看罢西游不成精〉 这样帮助了解人性格的书，咱来个物理治疗。：） http://lz.book.sohu.com/serialize-id-8016.html 新浪读书里有这本书的链接，网址安全，买书钱都省了。：） |