心中忧愁无处发
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发布时间:2007-10-19 18:37:34
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要是心中烦闷,身边又没有可以诉说的朋友,
也不能大声喊出来,还不能运动泄愤,
而且,听歌越听越难受,怎么办
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
可以尝试一下找个网友诉说一下,如果对方不想听的话,可以自己写日记啊,我写日记都7年了,对自己有很大帮助的....
那里面会包含着你一段段喜悦和悲伤,郁闷..... 写下来,以后 也可以再回味一下
大吃一顿,然后睡上一大觉,.什么也别去想.再不行的话就去山里带上一段时间,可以使自己心情放松,再不行 加我qq 我开导开导你..568156536
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